宠爱by生生死死

一般来说减肥，其次，你需要一个过渡期，如果您习惯久坐不运动的方式并且超重，那么突然想起要健身，或者去做大重量训练。那么您最终会以受伤告之 。我要减肥这句话语虽然很短，但是如何制定减肥计划。

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